■体重: 56.0kg ※前回比 -0.8kg
■体脂肪:32.5% ※前回比 -0.9%
トップ:89.0
アンダー:75.8
ウエスト:74.0
腰回り:86.0
ヒップ:91.5
太もも:52.2
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
-----------------------
しばらく、旅行したり帰省したりしてました。
旅行では食べまくっていたのですが、
思ったより増えておらず、
帰ってきてから少し調整したら戻りました^^
そして生理が終わったので痩せ期に入ります!
来週には55キロ台を見たいなー♪
■体脂肪:32.5% ※前回比 -0.9%
トップ:89.0
アンダー:75.8
ウエスト:74.0
腰回り:86.0
ヒップ:91.5
太もも:52.2
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
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しばらく、旅行したり帰省したりしてました。
旅行では食べまくっていたのですが、
思ったより増えておらず、
帰ってきてから少し調整したら戻りました^^
そして生理が終わったので痩せ期に入ります!
来週には55キロ台を見たいなー♪