沖縄サットサン2日目 | ROOM+ YOGASTUDIO

ROOM+ YOGASTUDIO

愛媛県松山市でリラックス系のヨガレッスンをしています。
初心者向けの、少人数クラス。

2日目はヨガの前にザ・ブテナテラスのランチバイキングへナイフ&フォーク


開放感のある素敵なホテルで一度は泊まってみたいところです笑顔
 
今回は残念ながらランチだけううう
ランチまではビーチでおさんぽしてお腹を空かせてから行きましたビックリマーク2


テラスにも座れてラッキーハート②

バイキングも色々な種類がありましたが、ヨガがあるので満腹になる訳にもいかずバフッ!小
自分との戦いがつらかったですうへーびつくり byaimo
とはいえ少しですが、リッチなヒトトキを過ごせましたにへ
 
 
 
午後からは西浦莉紗先生のアクロヨガアゲアゲ


 これもずっーと気になっていましたビックリマーク2ビックリマーク2
以前ポノヨガでタイヨガボディワークのWSを受けたのですが、
アクロヨガがアクロバティックなだけではなく、
タイヨガの要素が含まれていると知り。
更に興味津々キャハハ
やっと受けることができましたキラキラキラキラ
 
いろんな方とペアを交代し、キャーキャー言いながらポーズを練習笑顔
どのポーズもどうにかできた感じでしたが、練習すれば体重移動などコツをつかめそうな気がします投げKISS
ちゃんとポーズが取れれば股関節が伸びたり、ツボを刺激したりとっても気持ちのいいものですハート
お互いを信用して身体を預けないといけないといけないので、怖いけど相手を信用する事もまた1つの試練ですにへ
もっとたくさん練習したいので、是非誰か一緒にやりませんかーウインクアゲアゲ
 
 

このクラスでとっても素敵な方との出会いがあり、友達とずっと褒めごろししていますハート②

ヨガだけでなく周りの人に刺激をもらうのも、このサットサンのいい所ですにへアゲアゲ
普段の生活では自分に似たような人との出会いが多いですが、全く違うタイプ人から受ける影響もまた楽しいですねビックリマーク2ビックリマーク2
 
クラスの後、ハイテンションのままサンセットYOGAに行ったらほぼ終わってましたビックリ
そのままゴロゴロうへーキラキラキラキラ







時間に追われないっていいなぁー星
 
 
2日目の夜ゴハンはハナホウへナイフ&フォーク
ハワイアン料理のお店ですウインク
大好きなアヒポキを久しぶりに食べられましたにへハート②
海ぶどうも。
幸せ~うへー
このお店をチョイスしてくれた友達に感謝キャハハ