こんにちは！
もう10月ですね！食欲の秋読書の秋運動の秋…
秋の美味しい食材を我慢せずに食べたいので
今日も元気にデッドリフトとスクワット💪
息を吐くように筋トレをする毎日です💪💪
一人暮らし独身女性ワンルームに鎮座する25キロのバーベルとしらこさん…
みなさんは最近どんな毎日をお過ごしでしょうか💖😊
さて、10月の告知です＼(^-^)／
BS11 大人のバイク番組MOTORISE
毎週22:30〜23:00 今月も元気に放送します！
先日行われたファンミーティングの様子も少し流れるはず…？！☺︎
毎週チェックしていつ流れるかご確認ください＼(^-^)／笑
限りのある時間の中で
メディアに出れているうちに応援してくれたり、手紙をくれたり、会えるうちに会いに来てくれたり、今のお仕事じゃないと味わえない気持ちや元気をいただけて
応援をしてくれている方々には本当にいつも感謝です！大好きです❤️いつもありがとうございます😊💖
また更新します👾