わたしみたいに、摂食障害のくせに
糖質制限なお食事してる方っているのかな…。
基本、拒食でも過食でも
吐かないお食事は自然にそうなるかもしれないけど
ここまで意識してるのって…。
スムージーや野菜ジュース、フルーツを吸収食にしてる方、多い気が。
でもこんなガリガリなのに糖質とらないのって間違ってる?
でも、変なもので体重増やしたくないし。
病院の点滴と言えば、ブドウ糖たっぷりだし
お食事も、おかゆやフルーツは絶対ついてくるし…。
糖質制限、元の体重が多い方が実践すれば、すぐに痩せられると思うけど
わたしみたいな低体重の人は、どんどん太っていくのかな。
たしかに、干からびたカラダにちゃんとした栄養を入れれば
あっという間に吸収してしまう。
そこがひっかかってて、いまいちきっちりとしたお食事ができないでいる。。。
渡辺先生の本で、MECで摂食障害が治った例を紹介されてたけど
やっぱり、体重は増えてた。(当たりまえ!!)
それが、こわい。