わたしみたいに、摂食障害のくせに




糖質制限なお食事してる方っているのかな…。




基本、拒食でも過食でも




吐かないお食事は自然にそうなるかもしれないけど




ここまで意識してるのって…。




スムージーや野菜ジュース、フルーツを吸収食にしてる方、多い気が。




でもこんなガリガリなのに糖質とらないのって間違ってる?




でも、変なもので体重増やしたくないし。




病院の点滴と言えば、ブドウ糖たっぷりだし




お食事も、おかゆやフルーツは絶対ついてくるし…。




糖質制限、元の体重が多い方が実践すれば、すぐに痩せられると思うけど




わたしみたいな低体重の人は、どんどん太っていくのかな。




たしかに、干からびたカラダにちゃんとした栄養を入れれば




あっという間に吸収してしまう。




そこがひっかかってて、いまいちきっちりとしたお食事ができないでいる。。。




渡辺先生の本で、MECで摂食障害が治った例を紹介されてたけど




やっぱり、体重は増えてた。(当たりまえ!!)




それが、こわい。