目的地に向かうとき、
重〜い荷物を背負って 両手にも抱えて
辛いな〜、しんどいな〜って、頑張って頑張って歩いて行くのと、
いらない重い荷物は置いといて、
ラクラク歩いていく、
もしくは時にはスキップしながら、スイスイ〜っと到着しちゃうのと、
どちらがいいですか？
私は、
ラクラクと スイスイ〜っと到着したいです！！
いらない重い荷物は、、
手放した方がいいですよね。
その いらない重い荷物、、
それが 心のブレーキなんです。
心のブレーキとは、、
1つ目は、マイナスの思い込み
「自分にはムリ」
「どうせ自分なんて」
「そんなこと出来るはずがない」
2つ目は、行き過ぎたマイナスの感情です。
『行・き・過・ぎ・た』です。
腹がたつときは、怒ればいいし、
悲しいときは、泣けばいい。
恐怖も、悲しみも、怒りも、不安も
ありのままに感じて、
ありのままに表現していいんです。
でも、それを長引かせてしまうと、、
怒りは、やがて憎しみや恨みへと変化していきます。
それが いわゆる『行き過ぎた』マイナスの感情です。
こんな重いものをいつまでも抱えていると、
進むどころか、前を見ることさえできなくなってしまいます。
頭ではわかっていても、
感情を切り替えるのって、、
なかなか容易ではありませんよね。
アファメーションをいくらしたって、、
「でも、、」
その後に続く感情は 潜在意識の中の本当の答。
素敵なカフェで 美味しいカフェオレを飲んで、とってもいい気分。
だったはずなのに、、
でも、家に戻るとやっぱり、、
目の前にあった不安が再び出てくる〜〜
潜在意識の中の不安はそのまま そこにとどまっているのです。
そんな経験を、私はたくさんしてきました。
だから、目的地に行くために
まずは、、
重い荷物を手放すしかない！！
31 「これしきのことで、これほどのこと！」②に続きます〜