#毎日の日課二の腕を細くしたい バストアップしたいそんな方にもオススメです♡♡普... View this post on Instagram #毎日の日課 二の腕を細くしたい バストアップしたい そんな方にもオススメです♡♡ 普段お客様にもデコルテコースの時に良くほぐす所! 誰でも出来るように簡単にしてみました! ・ ・ ・ ・ ・ 二の腕が気になる方毎日やると変化ありますよ! 柔らかくなると血流も良くなるし何より冷えにくい。 冷えやすい所は贅肉がつきやすくなります。゚(゚´Д`゚)゚。 夜寝る前、お風呂上がりにしてみてください♡♡ #マッサージ動画#セルフマッサージ#エステティシャン#二の腕痩せ #肩凝り解消 #デコルテケア #小顔効果#バストアップ#美容 ----*----*----*----* 脇の下あたり詰まりやすいところほぐしてください。 脇の下が詰まると 流れも悪くなって冷えやすい。 二の腕も太くなりやすくなります! ・ ・ 肩甲骨辺りから脇の方に流すように(* ̄∀ ̄) 滞っていると少し痛いと感じます!! #巡る身体作り #ポカポカ #冷房で冷えやすい夏こそ #マッサージ#筋トレ#ママさんと繋がりたい みり・美容家・yoga IR・肌質改善セラピストさん(@milly_jepars)がシェアした投稿 - 2018年Jul月30日am6時37分PDT