自己紹介
Hi,バイヤーショップ運営
三児のママ
金融機関で管理職を務めた異色の経歴
ただ今自己確立中
今年も始まって
あっという間に一週間が経ち
長いお休みの方だと
今日からお仕事始めの方も
いますね
題名にも書いた通り
今年決心したことはありますか⁇
今年はダイエット頑張ろとか
今年は沢山本読もうとか
今年は旅行に沢山行きたいとか
沢山決心することはありますよね
昨年もわたしも沢山
決心しました、一度は
はい、分かっているんです
わたしの最大の敵は
継続することだと
これが本当に難しい
継続するためには
いつもしていることとセットにすると
習慣化しやすいみたいです
それから
強い意志 笑
でも、本当は意志だけでは
習慣化が難しいみたいで、
だからいつもしていることに
プラスにして続けると
いいみたい
例えば、歯磨きするときは
必ずスクワットするとか
わたしは、ネットサーフィンする
ときは必ず英会話のポポッドキャスト聞いてます
確かにそのおかげで
わたしも英会話の勉強を
半年間今の所続いています
今年も続けるつもりです
あとはジム通い！
はい、ここに書きましたよ笑
半年後また報告します
そして、そんなチャレンジするために
生活を整えていくことも忘れずに
Have a great day
see ya