こんばんは。AIです。
だんだん冬らしくなってきましたね。冬、大好きです
我が家は休日は鍋率上がります
もちろん子供には不評ですけど
楽しみはやっぱりシメ。冬はあったかい食べ物がほっこりしていいです
さて、皆さんは自己肯定感という言葉を知っていますか？
実は今日、小学校で自己肯定感についての講演を聞いてきたのですが。
簡単にいうと自己肯定感とは「そのまんまの自分を好きか」ということだそう。
ちなみに日本では「自分を好きか」と答えた人の割合が
小学校一年生から中学三年生までの統計でどんどん右肩下がりになり
世界で見ると6割が「自分が嫌い」でダントツなんだそう。
これ、もう日本ではこういう現象が脈々と続いているんだろうな〜〜〜と思います。
だから親が自己肯定感低くて、子供の自己肯定感が上がるわけがないよなあと。
特に日本では「こうあるべき」という「謎の素敵な人物像」があって。
例えば、「良妻賢母」とかね。
なに、良き妻に賢い母って。
良き妻ってなに。いつも笑顔で夫に口ごたえせず、はいはいと受け流し、仕事があっても家事育児を完璧にこなし。
賢い母？子供のしつけを完璧にして、お勉強もできる子に育て切る人。
日本の女性って、結構これに縛られてない？？
少なくとも数年前までの私は縛られてました。
「ちゃんとしなきゃ」って。
子供の頃「だらしない」「ちゃんとしなさい」「余計なことばっかりして」「漫画ばっかり読んで」って親によく言われていて。
勉強も運動もそこまで・・・だったので褒められることよりも小言を多く言われる子供でした。
だから余計、母親になったら「ちゃんとしなきゃ！！！」って思ってしまったのでしょう。
自己肯定感、だだ下がりのまま「自分じゃない自分」になると子供にイライラする。
子供は「そのまんま」だから。「そのまんまの私を愛して
きゅん」ってそこにいる。
だから「フォ〜〜〜！！私がなれない者になるな〜〜！！だらしなくするな〜〜！キィ〜〜〜！
」となるわけで。
こうヒステリックにならなくても、子供をコントロールしたくなる人もいるでしょう。
で、これがまた負の連鎖・・・こんなんやってたら精神やられるで・・病気になるで・・・
それでアクセスバーズがオススメなんです。
本当にね本当の自分らしさを取り戻せる。
これがどんなに楽か。いらない価値観をどれだけ自分に取り入れてきたか。
私の場合ですが「のんびりやで、能天気で、グズグズで、忘れん坊で、手先がぶきっちょのAIちゃん」に戻りました
こういう風にしかなれないんです。だけどやっと自分が帰ってきた！！！って感じで好きです。
これが素直になるということなんですね。
さらに、不思議とこの私でいる方が子供にはいいみたいです。
「もう、ママは本当に果物の皮を切るの苦手なんだね
」なんて子供の笑顔が増えた。
セッション後の肩の荷が降りたような、なんとも言えない「あ〜〜〜〜〜このままでいいんだ」という感覚。
さらにお疲れの身体もスッキリとするので、お疲れの方もおすすめです
これよりいいことって？？
では
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