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駐妻ほっこりマダムのインド・バンコク・とちぎLife 

 

先日、インスタで「べき」ではなく「たい」
を大切にしたいって話をアップしたんだけども。

初詣に行って、おみくじを引いたらこんなのが
出ました。



えっ…

すごくない?

このメッセージが、まさに今自分が考えてる
内容とリンクしていて…

おみくじってこんなディープな行事だった?

もっとフランクな、「わー、私大吉、やったー」
とかそういう軽ーいやつじゃないの??



私は自分をすごくすごく大事にしたいと
今、思っている。

なぜなら、今まで子育てに夢中で、
「自分を後回し」みたいなことが多発して、
それは妊娠時代からのターンで、3人産んだ私には
まさに10年越しのデフォで。

今、日本に帰り、子育てもまぁまぁ一段落して
(1番下の娘が家で1人で留守番しても
大丈夫な年齢になり)、

自分を最優先する

というモードを、最近やっとオンにしたところ。

まだ独身の娘時代とは、その「最優先」の意味合いが
全然違うと感じているところ。

あのね、自分を最優先って、
実はめちゃくちゃ難しい課題なんだよね。

自分が何を望んでいるのか?
どうしたいのか?
何を望んでいるのか?を、
詳細にヒアリングしないといけないのよ。

イメージとしては、自分にめちゃくちゃ有能な
バトラーがいて、その人がひとつひとつ、
私の潜在的な願いを叶えてくれるみたいな。

そのバトラー役も私しかいないわけなんですよ。

あとね、自分を大事にすることが、
周りを大事にすることと、
めちゃくちゃ繋がるんですよね。

こんな書き方で伝わるんだろうか…

おせちで煮た黒豆。


そろそろ食べ切ってしまいたかったので、

チリコンカンに。





甘い煮豆が息子に好評でした!意外と合う。
黒豆と気が付かなかったみたい。
あまり甘いものが好きじゃない子どもたち、
黒豆マフィンとかにするよりウケました。


お知らせ


スタジオgrlow1月スケジュールです。





回数券はカードで買えますが、ドロップインは
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こんな素敵な空間で癒しの1時間。
ぜひ体験してみてくださいね。

⭐️私について

​小5次女フローレン、中2長男ハッチ、高3長女ラスカルの母。

兵庫県出身、大学では国文学を専攻、中高の国語教師として働く。

結婚後、仕事を辞めて栃木県へ。3人の子どもの妊娠、出産、育児に奔走。2012年から、子育て以外のことがやりたくなり、焼き菓子販売を始める。

2015年に思いがけず旦那氏の海外勤務のためインドへ。あまりに信じられないことばかり起こるため、気持ちを鎮めるためにブログを書き始める。

当時子育てインド駐妻ブログがほとんどなかったこともあり、一時はアクセス数が4万になる。前から興味のあったアーユルヴェーダをドクターミナクシ先生から学ぶ。

2017年にタイにスライド。CHIHARU先生から陰ヨガを、PHIピラティスのミーコ先生からピラティスを学ぶ。

2020年本帰国後、学校支援員の仕事と並行して、スタジオglrowでインストラクターとして働く。また、オンラインレッスン、アーユルヴェーダ講座も開催している。焼き菓子販売も間遠に続けている。

アーユルヴェーダと陰ヨガ、ピラティスを通じて、不調を改善し、心と身体がラクになる方法を伝えていくことが目標。