今日も良い午後を!
MIO
***
昨日のMIOSTYLEは
こちらを切り抜きました▼
肩甲骨エクササイズと
二の腕引き締めエクササイズの
2種類紹介してみました
やってみてね。
■YouTubeやInstagramのフォローも宜しくお願いします▼
今日も良い午後を!
MIO
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昨日のMIOSTYLEは
こちらを切り抜きました▼
肩甲骨エクササイズと
二の腕引き締めエクササイズの
2種類紹介してみました
やってみてね。
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ではでは
良い週末を!
MIO
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色んな種類があって
こちらも迷ったけど
大好きな乗り物系にしました
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直近の
MIOSTYLEフィットネス は
久しぶりに
切り抜きではなく
編集した
ショート動画を
アップしました▼
インスタリールはこちらから▼
ht tps://www.instagram.com/reel/C4XaOQRvFeX/?igsh=dnJ5Y293b2o4aTV6
やってみてね
ではでは
今日も良い一日を!
MIO
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