アロマ フラン・ナのmiorimiです
もちろんすぐには忘れられたら 苦労はしないのですが、考えて過ぎて元気がでなかったり、前向きになれない…。
近頃は朝晩 肌寒くなり、長袖を引っ張りだしたり、調整が難しいですね
突然ですが、皆さんは過去の嫌な思い出や
忘れたい事や忘れたい人？
ってどのように自分の中で解決していますか？
ってどのように自分の中で解決していますか？無理矢理 忘れようとも逆に考えちゃって、忘れられない…という経験はありませんか？
miorimiは自慢じゃないけど、多々あります
人それぞれ 解決方法はたくさんあるのでしょうが、やはり時が解決すると考えるのが一番多いのですかね
もちろんすぐには忘れられたら 苦労はしないのですが、考えて過ぎて元気がでなかったり、前向きになれない…。
そんな時には香り
が助けてくれます。
が助けてくれます。香りは脳に伝わるため、心にも働きかけます。
リラックス効果のある精油にはほとんど入っている成分 エステル類が心身のバランスを整えてくれて、嫌なことを忘れるというより気持ちの切り替えを手助けしてくれるんですね
真正ラベンダーやビターオレンジ・リーブス（プチグレン）イランイラン ペパーミント…
前向きな気持ちになれるモノテルペン類は柑橘系が多いですね
お好きな香りを探して、一本持っていると、役立ちますよ
植物の力にますます感謝です