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アロマ フラン・ナの美織です☆

ご覧下さり ありがとうございます

今日も風が強くて、寒かったですね~

インフルエンザで学級閉鎖の学校も
増えているみたいです

休息 大事ですね



まだまだ寒いんですが、春の訪れを感じさせる生わかめを頂きました

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こんな感じ

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うちは毎日わかめを食べるので、
大助かり



旬のわかめ、磯の香りが広がって、
栄養満点でコリコリ、ぷりぷりの食感



わかめがメインのしゃぶしゃぶでいただきました



食物繊維がたっぷりなので、美肌効果も
期待しちゃいます



美肌といえば、娘のニキビが…
大学生になって、随分落ち着きましたが、
ホルモンバランスのせいか、ちらほら。

化粧水を作りました

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ラベンダーはいつも入れるんですが、ニキビ肌なので、ゼラニウムと迷いましたが、
本人がジュニパーが良い香りとのこと。

もちろん少量ならニキビケアには
ジュニパーは◯。
ホホバオイルで保湿効果。

※精油の取り扱いは自己責任で行ってくだ  
さいm(_ _)m

まっ
甘いものもけっこう食べてるみたいなので、そちらも気をつけなきゃですよ~