今日のテーマは
こめかみ
こめかみって
頭が痛い時に
無意識に
押したくなる位置ですよね
目尻の横の凹み
絵は人差し指で押していますが、
人差し指、中指、薬指。
中指がこめかみ辺りに
くるように
添える。
強く押し過ぎず
5秒押して離して×3回
外回し3回×3セット
頭痛や片頭痛はもちろん
目の疲れや
老眼予防にも
誰でも
いつかは老眼になります
しかし
少しでも遅らせたい
思い出したら
このツボ押し
やってみて下さいね
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最後まで
ご覧下さり
ありがとう
ございました