今日で完結
ワンダーコアの話
3日間もお話する予定では
なかったのですが
筋肉がない私は（骨がもともと細い）
腹筋も背筋もしょぼい
リビングにワンダーコアが
置いてあるので
家族みんなの
さらし者になりながら
私の腕立て、腹筋、自転車こぎを
披露するんです
娘、息子に笑われ、
母にどうしちゃったの？と
心配され、父には
「やらんよりやった方がええわな」と
あんまり期待されず
ところが
↑けしてワンダーコアの
宣伝隊長ではないです
顎が開くようになり、
首も以前よりスムーズに動き
階段の登り降りも辛くない
これって
筋肉ついてますよね？？
とにかく顎が開くことに
この先の不安が少し
解消されています
筋肉って年々衰えて
でも、鍛えれば
私のような筋肉がつきにくい
人でもついてきます
ちなみに腹筋はまだまだ。
お見せできませんが
なんでも
続ける事ですね
3日間
私とワンダーコアの話を
聞いて下さり、
ありがとうございました
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