↑この部分のクリックを
お願いしますm(__)m
アロマで頭皮から若返りを目指す
アロマ フラン・ナの美織です
今日のテーマ
薬膳料理
体を温めたり
食養生で薬膳料理を
イメージします。
私、
養生食とか大好き
健康オタク⁈
栄養や形、味、色などが
すべてそろったお料理を
言うんですって
お家で作ると
何だか色々揃えないと
作れない気がしていましたが
旬の食材を上手に取り入れて
頂くのも薬膳料理かなと
小松菜とクルミの炒め物
旬のものは
味も栄養も抜群ですもんね
例えば、今なら
レンコンやニンジン
里芋など
キクラゲやクルミ、クコの実など
加えればもう薬膳料理風
お家にある材料で簡単に
レンコンとニンジンと
鶏団子の中華風スープ
スープと言うか、煮物みたい⁈
胃腸にも優しい
免疫力アップのお料理
生姜も加えて、さらに
温まります
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
残1名様
極上アロマヘッドで若返り【頭&心ほぐし】ボディ&フェイス
トリートメント
11月・12月モニター様募集中です
11月・12月モニター様予定日
・モニター料金 3000円
12月5日(月) 14時
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
無料メルマガ
ご登録募集中です♡
1日30秒・6日間で頭皮が若返る！
アロマ&ハーブウォーター
超簡単
ヘッド自分ケア
無料メール講座
ご登録・解除は自由です～
↓↓↓
↓メルマガ登録フォーム
Thank youを押して下さい♪
