寝たら１分で朝⁈～息子の言葉～



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アロマ フラン・ナの美織です



昨日はパソコンの調子が悪くて

何とか解決しました



パソコンが苦手でも

『出来ない！』なんて、

言ってられません



慣れていかないと

何でもお勉強ですね



さてさて


今日のテーマ

良い眠り




息子が言いました


寝たら１分で朝になる



一度も起きずに

朝を迎えられる


ぐっすり眠れるって

とても幸せなことです




 


寝つきが悪い、

夜中に何度も目が覚めると



昼間ぼーっとして

一日の生活の質を下げてしまいます



ミスが出たり、人のお話もまともに

聞けなかったり




私も一時期

毎日

夜中の2時37分(←細い？)に

目が覚め

そこから眠れない時がありました




いつも、ある不安が頭の片隅にあって、

感情までもそのことで、

支配されていたんです。



辛かった。。




だから、眠れない人の気持ちが

よくわかります




息子が言った


寝たら１分で朝


母としてホッとする言葉




そもそも、私

どうして眠れなかったの？ 

明日お答えします



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