アロマ フラン・ナの美織です
今日のテーマ
自分を愛す
※ここで言う自分を愛するとは
労わり、自分を認めること
けして、自分の欲求のために
人を振り回したり、従わせたりする
事ではないです。
体の不調や心の不調が出るのは
何かしらのサインとよく聞きます
病気って、
突然襲ってくるイメージですが、
違うんですね
働き過ぎたり、自分を酷使し過ぎると
徐々に…
常に自分の声を聞いて
無理していない
人に合わせてばかりいない
自分の心の声に正直になって
今、できる事から自分を
労ってみて下さい
例えば
・自分だけのご褒美バスソルトを選ぶ
(コレ結構 気分が上がる♪)
・家族に内緒で一人旅の計画を立てる
(計画を立てるだけでも、楽しいですよ〜)
・前から気になっていた、
美容液を使ってみる
(限定品とかワクワクしますよ〜^ ^)
そしてアロマ
香りは
いち早く幸福感を
得られます
自分が楽しいー
幸せと感じる事をできる事から
残２名様！
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