お願いしますm(_ _)m
アロマで頭皮から若返りを目指す
アロマ フラン・ナの美織です
今日のテーマ
夏は心が疲れる
中医学で春は肝を養生すると言いますが、
夏は「心」と漢方の薬剤師さんに
教えて頂きました
活動もしやすいのですが、興奮しやすく、
暑くて、汗で流れてミネラルまで
奪われてしまうそうです
それが原因で
不眠症になったり、動機や息切れも
体を冷やす食べ物 スイカや冬瓜などで
体内の熱を取る、
麦茶などミネラルを含むものを
積極的に
今日 私は水分摂り過ぎと、
胃腸の弱りを指摘されました
暑いから水分ばかり取って、
胃腸が冷えて、代謝があんまり良くない
（先週、先々週とお酒の席が続いておりました）
熱を冷まして、胃腸も丈夫に過ごしたい
そんな時は
薬味を一緒に摂る
例えば生姜やネギ、香辛料も◎
身体が温まり、代謝もアップ
お好きな薬味や香辛料で
今から夏バテ予防を備えましょうね
■サロン内容
■潜在意識アロマ®︎
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⚫︎モニター料金 3,000円
【予定日】
・6月27日(火)14時ご予約済み
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・7月3日 （月) 10時
・7月3日 （月) 14時
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