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アロマ フラン・ナの美織です
今日のテーマ
イライラする
かなり、体調も良くなり、
周りからも、声が戻ってきたね～と
まだまだ、セクシーボイスです
ＦＢでも皆さまの優しいお言葉を頂き
ありがとうございました
自分を大切にしよう！労わろうと
あらためて、思いました
治りも遅い～
若い頃とは違いますね
30代後半くらい
体調の変化がありまして。
なんだか、イライラしたり、
気分の浮き沈み？みたいな。
女性の方はこのタイミング
（38歳くらい）で
一回来ます。たぶん。
周りの方も38歳くらいって言ってました
何だろうね～38歳って
いつもと違う感じ？変化ですね。
人それぞれかと思いますが。
私はアロマとも出会っていましたが、
今思えば何したかというと、
先ずは
お腹を温めることを徹底的にしました
そんな事？と思うかもしれませんが、
これは絶対におススメです
トリートメントでも、
お腹をさせて頂くのですが、
温まって、精神が落ち着くんです
私の感じでは
・安心感が得られる
・お腹に力が入り、動きが安定する
・心が温まる
おそらく、
お風呂に浸かっている感じかな
カイロで温めたり、腹巻をしたり。
お腹を温めるだけなので、簡単
あとは、温活靴下ですね。
足を温めたらもっと、最強です
イライラ心当たりのある方は
38歳じゃなくても
家族に当たってしまう前に
お腹を温めてみて～
下さい
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