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お菓子作りの出来る方を
心から尊敬します！
アロマ フラン・ナの美織です
今日のテーマ
頭皮
仕事始めからの連休で
何だか、休みボケ
寒さも増して、体がついていけない～
そういう時って自律神経も乱れて
知らないうちにストレスがかかります
特に私たちアラフォーは女性ホルモンが
だんだん減少するから頭皮も乾燥しがち
乾燥は大敵
超簡単！
アロマとハチミツで
ヘアパック作ってみました
・材料
・生ハチミツ（非加熱） 大さじ1
・精油 ローズマリーシネオール1滴
※髪の毛の長さに合わせて
調節し下さい
ハチミツが無い場合は
ホホバオイルや
スィートアーモンドオイルなども
オススメです！
ハチミツに精油を混ぜます
混ぜている時、ローズマリーの香りが
広がってもう幸せ気分
↑ハチミツに精油を入れて混ぜただけ
使い方
髪の毛を濡らして、
作ったパックを髪の毛全体に塗ります
頭皮にも優しく揉み込みます
5〜10分くらいタオルで巻きます。
後は普通にシャンプーします
リンスは不要
髪の毛もツヤツヤして頭皮もしっとり
ローズマリーで頭もスッキリしますよ
※精油、ハチミツアレルギーなど
禁忌を確認し
自己責任でお願いしますね
お菓子作りとかホント苦手なので
混ぜるだけのパックはお手軽です
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