今日のテーマ
肝臓
春は冬で溜め込んだ老廃物を
排出する季節なんですって
排出するって、
かなりのエネルギーを使いますよね
という事は
肝臓様が大活躍しちゃいます
大切にしなきゃ
ただでさえ、
ストレスで肝臓を
酷使しているのにね
私の肝臓ケアは
温めたり、
アロマを塗布します
温タオルやカイロでもいいですが、
熱湯で茹でたこんにゃくもおススメ。
じんわり温めり、ホッとします
作り方は調べてみてくださいね。
あと、火傷しないでね
私がアロマでは一番最初に思い浮かぶのは
ローズマリーシネオールでしょうか?
キャリアオイルにブレンドして
肝臓あたりに優しく塗布します
ちなみに肝臓の場所は
右胸の下あたりです
後は、春の旬の食材を積極的に摂る
菜の花やふきのとう。
ちょっと苦味のある味。
この時期は何故か
食べたくなりますね~
春は
肝臓様を労わり、
デトックス効果を高めましょうね
ちなみに、アロマ フラン・ナの
アロマトリートメントは
お腹へもアプローチしつつ
肝臓あたりまで
しっかりトリートメントしていま~す
デトックスもお任せ
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