↑いつも応援クリック
ありがとうございます♪
今日のテーマ
春バテ
聞いたことありますか？春バテ
夏バテはよく聞きますが
寒暖差で体がついていかない⤵。
先日お友達も
「気持ちと体がちぐはぐ
」とか
「何だか、身体がフワフワする」って
言ってました。
これぞ〈自律神経が乱れる〉
コレ！すっごくよく分かる！
私も以前はそうだった
ＮＨＫでも朝のニュースで言ってました
春バテ対策は
とにかく体を温めましょう
何度も言ってましたよっ（笑）
ちょっと前の桜🌸
私も思わずテレビに向かって
そうだよ〜って
血の巡りってとっても大切
◎身体が温まる
◎体温が上がる
◎免疫力もアップ⤴️
◎細胞も活性化されて
超元気に〜！
アロマトリートメントをしている
私も実感しています
基本冷たいものは食べたり
飲んだりはしませんが
（でも、ゼリーとか好きなんですよね～）
とにかく体を温める対策をしています
・スパイスを積極的に使う。
(内臓を温める）
・温かい下着をつける。
（一日中温められる）
・アロマトリートメントを受ける
(血流＆デトックスを期待）
・血流が促される枕カバーや
(シーツもあります）
何処にでも持って行けるハーフケットを
掛けて寝ています！
（よく眠れるので
翌朝は疲れが残ってない）
これが超超おススメなんです～
この対策をして
今年の春バテは乗り切れそう
さらにアロマトリートメントの
効果も抜群に良くなるので、
元気になるしかない
気になる方はメッセージ下さると
嬉しいです
■アロマトリートメント
■アロマトリートメント
■潜在意識アロマ®︎
↑応援クリック♡