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アロマ フラン・ナへ
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今日のテーマ
気持ち
日々ね、生きていると、
嫌な事や辛い事ってありますよね？
私も言い出したらキリがないくらいあります
(遠い目)
クライアント様には私の色々を
例としてお話すると、
「笑ってそこまでお話できる
レベルじゃないのに気持ちの乗り越え方って
何ですか？」と。
私、笑ってお話しできるレベルじゃない
こともある人です←自分でも言う？
悲劇に？浸っていると
また悲劇を呼ぶよ～
↑これ事態が悲劇
脳で無意識に悲劇を
望んでいるのだからね。
私はもし悲劇が起こっても
喜劇になるのがとっても楽しいし
いちいち気持ちを
下げてなんかいられない。
最近は悲劇とも思わない思考 笑
気持ち下げたらもったいないからね。
もっとダメなのが！
こんなに辛い事があったのだから
次は良い事がある
っていう考え方
一見良さそうでしょ？
辛い事→良い事ってループになるよ
コレ、差し引き0よね
正解は
良い事→もっと良い事
辛くて気持ちが萎えるのは
人間だもの当たり前です。
そんな自分も受け入れて認める。
か・ら・の
何が起きても！
気持ちを上げる意識で
いること～
私も絶賛 訓練中⤴︎⤴︎
一緒に気持ちを
上げていきましょっ
3月全てのメニュー満席です
今年初？の味噌煮込みうどん
私
名古屋コーチン🐓より普通のかしわが好き❤️
あ、かしわって鶏肉の事ね笑
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