アロマを最大限に楽しみながら
人生を豊かに導くセラピスト
アロマ フラン・ナ美織です
ブログにお越し頂きありがとうございます
今日のテーマ
老化の加速
最近サロンのお客様で多いお悩みが
YouTubeをつい観てしまう。
分かります。私も観ます(笑)。
最近はハマっているのが、
コウケンテツさんのお料理動画!
あれ、ホント使えるし、
私でも美味しく出来る!
オリラジあっちゃんのYouTube大学。
腑に落ちて私自身、実践している内容が多い。
って。
おススメしちゃってますね(反省)
こんな風に皆様おススメYouTube動画って
2,3,4個くらい出て来ますよね。
情報も早くてサクサク観れる!
アレもコレもで時間も忘れます。
目からの情報って脳で処理するから、
キャパ超えると処理しきれなくなって、
翌朝に残り、慢性的な疲れが、
目、肩、首にきます。
観る姿勢、暗い中で観る、
画像は脳を刺激するなど。
心当たりはありませんか?
←私は実証済み(^^;;辛い
サロンのお客様も目、肩、首の
お疲れが溜まりに溜まって
頭皮がガッチガチか寝不足で頭皮がゆるゆる。
どちらの頭皮の状態も
お顔のたるみの原因に。
見た目だけじゃなくて、疲れが取れない、
寝不足などで
全身への血流も悪くなり
脳まで老化…早めてます。
私はアロマを嗅いで脳を活性化して
予防で頭皮のアロマケアもしています。
香りは0.2秒で脳へ到達し、
脳細胞の一つである
扁桃体と言う感情をつかさどる部分を
不快の状態から快の状態へ一瞬で変化させるから
とっても簡単。
楽しくYouTube鑑賞するためにも、
ご自分の健康、美容は意識してケア。
10月・11月の募集は終了いたしました!
ありがとうございました。
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