笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。
ストロー1本10秒でしわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー北野美穂子です。
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今日は成人の日ですね！
成人の皆さん、おめでとうございます！
振り袖姿の女の子たちを見ていると
キラキラしていて
見ているだけでにっこりしてしまいますね
見ているだけでにっこりしてしまいますね
さて、そんな成人の日…
ということで！
少し遅ればせながら
私も今年の抱負を綴ろうと思います。
2022年北野美穂子としてやりたいこと
2022年にやること！
と考えたのですが…
書き出してみたら
直近のことが多くなってしまいました笑。
とりあえず、まずやりたいことは…
直近のことが多くなってしまいました笑。
とりあえず、まずやりたいことは…
①2月の新年までに部屋を綺麗にする
カレンダーでは1月1日が新年ですが
月の満ち欠けを意識して
2月の旧暦の新年までに
先日教わった整理整頓法を用いて
お部屋を綺麗にします！
②頭もお部屋も整理整頓
ちょっとこのところ忙しいこともあって
少し整理整頓したいなと思っているのと
少し整理整頓したいなと思っているのと
お部屋は気持ちや頭の状態を
反映するとも言いますので
きっちり頭もお部屋も整理整頓して
きっちり頭もお部屋も整理整頓して
毎日必ず30分掃除を習慣化していきます！
③うどん屋をする
いきなり「うどん」？！
と思われた方もいるかもしれないですが笑
実は私の母の実家は
和歌山で手打ちうどん屋もしていたんです。
昔から、母の実家で
「東京でうどん屋やりたい」と言っていたのを
昔から、母の実家で
「東京でうどん屋やりたい」と言っていたのを
聞いていたのと
母のうどんが凄く美味しいので
たくさんの方に食べてもらいたいと思っていたのです。
私もうどんが大好きなので
本当に叶えたいことの1つなんですよ！
私もうどんが大好きなので
本当に叶えたいことの1つなんですよ！
④毎朝体操する30分
やはりコロナになってから
外出する機会が減って
体のめぐり力が、少し落ちた感じが
毎朝の30分の体操で
心身共に健康な1年にしたいと思います！
2022年笑顔表情筋協会の抱負
笑顔インストラクターを
全国に100人に増やしていく！！
です！！
こちらは先日の
笑顔インストラクター・トレーナー復習会の様子
色んな初めましてのシーンで
「笑顔を教える仕事をしています」
と話すと
「私、笑顔がすごく苦手なんです…」
と言われる方が本当に多いんです。
日本全国の笑顔が苦手な方の
日本全国の笑顔が苦手な方の
お悩みを解消していきたいですが
私一人の力では限界があります。
だから日本全国に
笑顔インストラクター100人！
笑顔を教える人を増やして
笑顔に悩む人を0にしていきたい！
笑顔に悩む人を0にしていきたい！
これが笑顔表情筋協会としての
2022年の抱負です。
叶えたい未来は
思ってるだけじゃかなわないからこそ
1年の始めに抱負を考えることって
大切なことですよね。
今年の抱負、まだ考えていないなぁ…
という方は、早速今日考えてみてはいかがでしょう？
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