秋葉原までお知り合いの
ライブを観に行ってきたよ
私の舞台も観に来てくれた
とっても良い人な築島求さん
尾崎豊さんの様な熱いメッセージを歌う
アーティストさん
歌詞が真っ直ぐでピュアなんです
話は変わって
今日は美容のお話しを
私が信頼している
パーソナルトレーナーの石本哲郎さんが
筋トレ、ボディメイクに特化した
フィットネスショップ
をopenされたので遊びに
筋トレグッズのパワーグリップや
パワーベルト、ダンベルなどが売っていて
店内に筋トレマシンもあるから
フォームを確認してもらえて
グッズの正しい使い方も教えてもらえる
色々な種類のプロテインやプロテインバー、
サプリもあり
プロテインは試飲も出来るの
至れり尽くせりや〜！！
プロテインてよくネットで買うけど
買ってから飲んでみて
好みの味じゃなかった場合
こんな量これどーする
ってなるのよね、、、
ってなるのよね、、、無事に美味しいソイプロテインに
出会えて満足です
石本さん^ ^
神田にありますよ
また火鍋食べました
恵比寿の笑龍！
すっぽんのスープが美味しかった
身体ぽかぽか
小松未來