先日のカラーdeサンキャッチャー®ワークショップにご参加頂いた、かなえさんから感想をいただきました。
「とても可愛いサンキャッチャーが作れました♡ありがとうございます。虹ができるの楽しみにしています。
とても丁寧に作り方を教えて頂いたり、色を選ぶ際にアドバイスを頂いたり、ありがとうございました。また機会があったらぜひ作りたいです。」
わー嬉しいです。感想ありがとうございます☆彡
この日は曇っていて、虹に出逢えなかったのですが、もう出逢えたかな～？？
かなえさん、ありがとうございました～(^^)
来年のワークショップ開催は今のところ未定ですが、もし開催する時にはまたこちらでお伝えします♡♡♡
ということで、今日は全部書いちゃいます！！
最近、自分の中でとっても大きな気づきがありました。
今までずっと、何かあるとすぐに外側に答えを求めて、誰かの意見が欲しくて、答えを他人に委ねていました。
また、幸せな時、楽しい時だけは、思いっきり「はー幸せー」とか言って幸せ感じてるくせに、苦しい時、辛いときには、そんな自分の感情は無視して、無かったことにして、「はい切り替え！」みたいにしていました。
何が起きてもポジティブに捉えることだけがいい事だと思って、笑顔でいることだけがいい事だと思って、落ち込んでいる自分、苦しんでいる自分は完全に悪いヤツだと思って生きてきました。
それで、母に対して抱いていた気持ちの中で
「なんで無視するの？」
「わたしのこと見てよ」
「なんでいつも否定すんの？ただそうなんだぁ～って聞いてくれればいいだけじゃん」
「いっつも他の人ばっかり」
っていう気持ちがあったんですね。
口にはしていないけど。
それで、ずっと一人でモヤモヤして、その想いを言う事も出来なくて、悲しくて、人にも優しく出来ない自分をまた責めたりして、、っていう繰り返しでした。
でも、そんなある日
あ！！！
これって「私が私に対して言ってた事だったんだ！」
って気付いたんです！！！！
これ、自分に対しての心の声(叫び)じゃん！！！って。
これ気付いたとき、めちゃめちゃ感動してなんというか本当変な言い方だけど「うわーーーー謎が解けた～～～～～」っていうかんじ。笑
今までネガティブな感情は全力で拒否して、無視して、こんな気持ちはいけないっていつも否定し続けていた自分に、私の心は必死でわたしに叫んでいたんですよね。
「なんで無視するの？」
「わたしのこと(気持ち、感情)見てよ」
「なんでいつも否定すんの？ただそうなんだぁ～って聞いてくれればいいだけじゃん」
「いっつも他のひとばっかり構って、いい顔して」
もうさ、「あーーーーーごめんなさい。」ってなりました。
いつも無視してごめんなさい。
いつも否定してごめんなさい。
いつも見て見ぬふりしてごめんなさい。
いつも悪いもの扱いしてごめんなさい。
いつも他のひとのことばっかでごめんなさい。
今やっと気付きました。必死で訴えかけてくれてたのに今まで気付かなくてごめんなさい。
許して下さい。
でも、
ありがとう。
これからはちゃんと寄り添っていきます。そのまんまを感じます。って。
苦しいときは苦しい、辛いときは辛いって、その溢れ出てくる感情をただ感じてあげればいいだけだったのに、わたしはすぐにそれを良い悪いと判断し、その結果無視したり、否定したりしていました。
そりゃあ、わたしの心だってそんだけ無視されて否定され続ければ、叫ぶし拗ねるわ！ってめちゃめちゃ納得して、わたしはその時初めて自分自身とホントの仲直りをしました。
そして、それと同時に初めて「現実は自分の心を映し出す」という言葉の意味が分かりました。
本当に世界(現実)は自分を映し出す鏡だったんだ、自分が創っていたんだということが腑に落ちました。
そして、それからは自分から溢れ出る感情をそのまんま感じることにしました。どんなに腹黒い想いも、ネガティブといわれる感情も。
常に自分の心の感じ方、内側を見るようにしました。
そしたら、自分がこんなにさまざまな感情を持って日々生きていたことを、私は知りませんでした。わたしは自分の事を冷静で常に穏やかで、ポジティブな人間だと思っていましたから。笑
ところがそんなことは全くなくて(笑) 本当のわたしはたった1日の中でも落ち込んでみたり、嬉しがったり、と思ったら怒ったり、喜んだり、それから羨ましがったり、妬んだり、、
それはそれはもう本当～～に変化が激しかったのです。
だから、感じたままに、感じる通りに、感じて、自分を受け入れ、生きてみたら、、
そしたらね、
わたし、自分を生きてる！！！ってめっちゃ気持ち良かったんです！！！！
自分自身を生きるのって、こんなに気持ちいいんだ！！！！
って思いました。
自分自身を生きる感覚を取り戻した感がありました。
最初は自分の黒い部分、見たくないところを見るのって勇気がいるかもしれないけど、慣れてくると、「私人間らしくていいじゃん。」って何故か可愛く思えてくるし、徐々にどんな自分でも許せてきちゃうんです。
だからまずは、ここから、と思いました。
夢を持つのもいいし、誰かを応援するのもいいし、誰かを幸せにしたいと思う事も、何かを与えることも素晴らしいと思います。
だけど、自分を満たさない限り、自分自身を生きない限り、何も始まらないのだと、そう実感しました。
もう明日で2015年も終わりですが、この大きな気付きを今年終わり近くに得られたこと、とても嬉しく思います。
この事がずっと書きたかったのですが、なんとなく書けずにいて、今に至ります。。。
今年のうちに、やっと書きたい事が書けました。
スッキリ(￣▽￣)
これからは、自分自身をしっかり生きていきたいです！！！
今年最後のブログになるかと思いますが、今年もブログを読んでくださった方、本当にありがとうございます♡
そしてこのブログを通して関わってくださった全ての方に感謝致します♡
今日は近くの神社に行って一年の感謝をお伝えしてきました。
帰りは大大大大大好きすぎるタイ料理を食べました～☆彡
今年最後のブログは大好きなパイナップルライスで締めます。笑
それではまた来年
