食べ過ぎても大丈夫なチョコ！？「ふしみ家のゴディバ」の作り方

少し前話題になっていたローチョコ！

みなさんはご存知ですか？？

（バレンタインの季節にも良くレシピが出てる。）

久々に帰省した際に母が作ってたので

食べたら、うんうん、美味しい♡

私はいつも生理前にチョコレートが

どうしても食べたくなるので

これは本当に重宝するんです。

作り方も簡単で、、、

健康にも良いので、、、

ぜひこちらでもご紹介します♡

これを食べているとお通じも良い！

便秘の方にもオススメです。

《材料》はたった3つ！

＊ナチュレオ（ココナッツオイル）100g

＊ラカンカ
（砂糖のように体内でエネルギー利用される事が無く
ほぼノンカロリーであるという特性があり。）50g

＊ココアパウダー無糖 30g

準備として、ラカンカをミキサーで砕いておきます。

１、湯煎したナチュレオにラカンカを

砕いたもの、ココアパウダーを入れ

よく混ぜる。

２、製氷皿に流し込み、冷蔵庫で固める

はい、出来上がり♡

 

簡単でしょう！？

簡単なのでチョコが癖になってる方や
 

甘いものを良く食べる方には
 

ほんとうにオススメです。
 

もちろん食べ過ぎたら

身体にも心にもよくないので・・・

食べても１～４粒位にしてくださいね＾＾

ココナッツオイルもオーガニックのものが

オススメです。

ちなみに、なぜふしみ家のゴディバかというと

作ると結構高いから。笑

でも、お金を払って健康になれるなら

それも良しです！

コンビニのちょこちょこ買いをやめて

冷蔵庫にローチョコレート！

オススメです。