「理想の自分に出会う♡」
１dayメイクレッスン ２月２７日
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～諦める前に読んで欲しい～
みなさん、こんにちは。
～食べても太らない身体をつくる！～
ふしみしほです。
「何故、ダイエットしたいの？？」
と聞いて・・・
「幸せになりたいから。」
実は、これをいわれた瞬間
コーチングが一瞬、、、
終わります。笑
ここが究極なのです。
ここが究極なのです。
みんな、幸せになる為に生きてる。
痩せたら幸せになれると思うから
痩せたいんだよね。
もちろん、そこから
掘り下げていくのですが、、、
「幸せ」の定義は人それぞれ。
４０㎏になれても
幸せでなければ
ダイエットは成功したとは
言えないと私は思います。
逆に、
５０㎏のままでも
自分を愛し、幸福感に
包まれているならば
それ以上自分を律する必要性は
感じないはずです。
ただ、クライアントさんとお話していると
「欲」が出てきて
“本質的な願望”
をどこかへ置いてきてしまう方も
少なくありません。
そもそも！！！
みんな幸せになる為に
痩せたいんだよね？
だったら、、、
どんな自分で
どんな状態で
どんな環境が
“幸せ”なのか「決めること」が必要。
そこから、
本当に幸せなダイエットって
始まるのですよ♡
（巨大チョコクリームブリュレに釘付け♡）