みなさん、こんにちは。
～食べても太らない身体をつくる！～
ふしみしほです。
痩せたら・・・！
綺麗になったら・・・！
○○出来るようになったら・・・！
何をしますか？？
「痩せたら婚活します！」
という方が、もしいたら
本当に結婚したいかどうかを考えてみてください。
痩せて結婚したら何が手に入りますか？
「足が痩せたらショートパンツを履きたい！」
のであれば、、、
ショートパンツを綺麗に着こなして
何がしたいのか考えてみてください。
過去の私は、痩せたら・・・
【雑誌に載っているような
お洋服を毎日着こなす！】
これが、目標だと思っていました・・・
でも、本音の部分では・・・
それを着こなすことで
“人と比べて落ち込みたくない”
“可愛いって言われたい”
“注目されたい”
そんな風に感じていたのです。
人間の本能的な欲求・・・
やっぱり！！！
人から「認められたい」のです。
ただ、ここで考えて欲しいのは
痩せたら、本当に人と比べないのでしょうか？？
そもそも比べているのは誰でしょうか？
痩せたら、痩せたで、
もっと細い人はいる。
あなた自身が自分を
「唯一無二の存在で魅力的である！」
と思えたらダイエットはいらないのです。
もちろん、ダイエットが
自分の「軸」となって
健康的な食事や運動をする
自分が大好きならいいのです。
ダイエットや女磨きは
とってもいいことだと思います。
でも、その裏にある思考に
少し向き合ってみると
あなたの本当に欲しいものが
見えてくるかもしれませんね。
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