エステだけで綺麗になろうなんて虫がよいと思わないかい？？

みなさん、こんにちは。
～食べても太らない身体をつくる！～
ふしみしほです。

（輪郭シェイプマッサージを

入念にしてたら顎がスッキリ！）

「エステに行っても

一向に綺麗にならない・・・」

「サロンへ行っても

すぐにボディラインは戻ってしまう」

「体重変化なし！」



そんなことは

ありませんか？

過去の私もエステに行けば

痩せるものだと思っていました。

でも、まったく変化は

感じられませんでした。

なぜなら、、、

“エステだけ”
に頼っていたから。

自分で努力しないから。

なんの変化も

感じられなかったのですね。

でも、私が変わり始めたのは

何度もエステで失敗したから。笑

結局、エステや痩身の効果を

どれだけ維持するかは自分次第なんですね。

エステに行ったから

日課のセルフマッサージを

しなくていい訳はないのです。

ジムに行ったから、

いつもより甘い物を摂ったりして

いい訳ではないですよね。

※エステは上手く使えば

必ず、成果は出ます。




毎日毎日、自分をケア出来るのって

結局、自分しかいない。

だから、ココロも身体も

自分と仲良くなったほうがいいのですね♡

エステだけに。

ジムだけに。

痩身機械だけに。

頼らないようにしましょう？

正しい方法で

コツコツ行動する。

それが

「努力すること→習慣」に変わったとき

自分に自信が持てる。

未来の自分は

自分で創るもの♡

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