あるある女子事情。
痩せ始めたとき。
痩せる！と宣言したとき。
必ず言われる。
「もうこれ以上痩せなくて良いよ～」
「もう十分細いじゃん！」
これね。
一般体型で、自分がまだまだ
理想の体型になってないなら
信じなくていいから。笑
（もちろんBMIで「痩せすぎ」な人は信じてください。本当に）
こう言われる裏には
いろんな思考があります。
女性は、どんなに仲が良くても
“本能的に”
他人が美しくなることに対して敏感。
（いきなり女優さんが垢抜けたら
恋愛でもしたのかな！？ってなったりしますもんね。）
あなたが美しくなることを
妨げたくなるのです。
そして、もう１つ。
他人の“変化”は不快
であるということ。
ほら、自分も考えてみてください。
いつもは一緒におやつを
食べている子が
「今日からおやつ食べないの♡」
なんて言われたら・・・
そーなんだ！って言いながらも
“えぇ・・・”ってなりませんか？
内心ね。
みんな、みんな、変化を嫌う。
これは本能レベルで！
だから仕方ない。
だからこそ「ダイエット宣言」
は近すぎる人に言うと
なんだかんだ妨げられる。
もちろん、無意識で。
意外に家族とかそうなりがち。。
ダイエット始めて、痩せてくると
母は応援してくれるものの
「これ食べようかな・・・」と迷うと
「１口くらいいいわよ」
と言うようになるのです（！）
なので、、、
本気でダイエットを考えたのなら・・・
痩せなくて良いよ発言は
信じてはだめ！
嬉しい気持ちを持ったまま
“行動”し続けましょう！
今月始まったオンラインの
インナービューティ講座では
きっとみんな頑張ってくれていると思います。
まだ１ヶ月も経ってないですが
周りの声に惑わされずに
自分の心の声を大切にして欲しいなと思います。
だから、本気ダイエットしたいときには
目標が共有出来る仲間を見つける。
（お互い応援し合えるから良いですよ！）
もしくは
ダイエットしていることを
あまり周りに言わないこと！笑
がオススメです。
良い意味で
褒め言葉は間に受けずにね。
