先日は…大阪にてワークショップを

 

開催致しました!!!

 

 

 

 

久しぶりの大阪に緊張していて

 

“大丈夫かな?上手く話せるかな?”

 

なんて不安もありましたが…

 

 

 

お客様達が温かく迎えてくださり

 

涙が出そうになるくらい

 

胸がいっぱいになりました><

 

 

 

本当にありがとうございます♡

 

 

 

やっぱりお客様と直接

 

お話出来ることは本当に幸せです♡

 

 

 

 

帰りの新幹線では皆様からの

 

ご感想をしっかり読ませて頂き

 

またまた幸せな気持ちに。

 

 

 

そして、こんな風に・・・

 

1日経った今日も素敵な

 

ご感想を頂いて、感激です。

 

 

 

(ご感想)

「脳や体の仕組みが食欲にも影響していることなど

メンタル的な部分のお話は、私の中ですごく衝撃で

これは一生ものの知識だなぁと本気で思いました!」

 

 

「摂食中枢のところでお話のあっ

「水分不足」は私に当てはまるなと思い、

今日何度か空腹を感じた時に水分をとったところ

空腹が軽減されました。」

 

 

「食べたものが自分の体と、そして心をも

作っていると改めて食の大切さを感じました。」

 

 

 

皆さん嬉しいご感想と共に

 

パーソナルなご相談してくださるので

 

みんな、みんな、みんな…

 

一人、一人の「綺麗」が更に開花することを

 

祈りながら返信しています。

 

 

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そんな皆様からのメッセージのおかげで

 

心地よい疲労感に包まれながら

 

日々深〜い眠りについております。笑

(2日続けて寝坊。笑)

 

 

 

この美が連鎖していく感じ、、、

やっぱり大好きです。

 

 

 

これからも定期的に大阪に行きたい〜!

 

と思いつつも、夏からは養成講座が始まるので…

 

冬くらいには行けるように

 

なにか作戦を練りますね♡笑

 

養成講座の先行案内←開始しております!)

 

 

 

 

 

他にも・・・
こんなご意見を頂きました!
 
 
 
(ご感想)

「ワークショップ後、自分が痩せない&太る理由が分かり

基礎的なことかもしれませんが、

全然意識できていなかった知識を得ることができて、

参加できて本当に良かったと思います。

ふしみしほさんの美しさにも、感激しました!!」

 

 

「食事も、こんなに感情や体に影響するのを知って

ようやく改善してこうと本気で思いました。

本当に、ステキなセミナーでした✨

しほさんの経験を踏まえて、お話しして頂き

分かりやすく説得力が違うなと感じました!」

 

 

 

お食事はメンタルにも大きく関係するのです!!!

 

そして、感情さえも食べ物がつくる!

 

…ということもある。

 

 

 

血糖値の振り幅が大きければ

 

甘いものや炭水化物を控えることが

 

辛く感じますし、習慣を変えることが

 

難しかったりもします。

 

 

 

そのせいで

 

暴飲暴食してしまったりして…

 

“なんで自分は出来ないのだろう??”

 

と自分自身を責めてしまうこともある。

 

 

 

でも、悪いのは「あなた」ではありません。

 

たまたま無意識に選んだ

 

食べ物が起こした仕業。

 

あなたが、知らないから。

 

 

 

だから、チョイスする食べ物を変えて

 

自分がダイエットに対して感じている

 

思い込みを良い物に変化させれば

 

良いだけなのです。

 

 

 
 
このワークショップでは
 
ダイエット=苦しいもの
 
ダイエット=我慢しなくちゃいけないもの
 
ダイエット=辛いもの
 
こんな風に捉えていらっしゃる方も
 
多かったですが…
 
 
 
そうじゃない。
 
ダイエット=もっと幸せになるもの
 
ダイエット=健康で、心地よいもの
 
ダイエット=人生にとってメリット
 
 
 
こんな思い込みに変化してくだされば
 
私も嬉しいです。
 
 
 
自分自身が変化していくことを
 
怖れずに、楽しんで、、、
 
新しい自分を探していくつもりで
 
自分の身体に向き合ってみてくださいね。
 
 

 

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自分の人生も、美しさも

自分の手でデザイン出来ます。

 

 

 

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