最近、話題のスポットや
近所をよく散策するようになったら
楽しいお店を発見することも多くなりました！
その一つがこちら！
nuts tokyo（ナッツトーキョー）
こちらは、広尾を散策していて見つけた
お洒落なナッツ専門店です！
素材本来の味を楽しめる
生・ローストタイプのプレーンナッツは
かなり豊富で、ピスタチオがあったのは
とっても嬉しかったです！
「白砂糖・小麦粉・食品添加物FREE」
なので、全て安心して食べられます♡
（そこまで神経質ではないですが、やっぱり嬉しい。）
フレーバーナッツもあって
飽きのこない展開も嬉しい。
アップルシナモンやカカオも魅力的でした。
店内では、ナッツを使った軽食や
スウィーツもあれば、ワインやクラフトビール
コーヒーなどもあり、いつ行っても
楽しめそうなヘルシーカフェです♡
色々目移りする店内でしたが
私が「絶対買う！！！」
と宣言したのがこちらのナッツ。
ブラジルナッツ
アンニチエイジングブレンド
ブラジルナッツって
聞いたことがありますか？？
最近話題のナッツです。
「一粒で１日分のミネラルが含まれてる」
と言われています。
もちろん、それだけでなく
幅広い効果を期待できるのが
ブラジルナッツの特徴！
特に抗酸化作用を持っているセレンは
免疫力を高めつつ美容効果を
高めることができます。
セレンには他にも生殖機能の活性化や
甲状腺ホルモンの活性化、脳血栓
心筋梗塞の予防にも効果があるようです。
ビタミンB群やアミノ酸が豊富で
疲労回復効果もあると言われています。
（私はカスピ海ヨーグルトにブラジルナッツ1粒
アーモンド3粒 マカデミア2粒位朝食べていました。
この非加熱こハニーも最高です！）
マグネシウムやカルシウムや亜鉛なども
含まれているので、脳の活性化効果もあり
朝食べるのはオススメです。
ただ、食べ過ぎは良くないので
１日１粒２粒でやめておくのが良しです。
（セレンは取り過ぎに注意。）
これを摂り始めて、肌の艶が良くなったような？
大きな変化ではありませんが、、、
美味しくて一粒でボリュームがあるので
ナッツ好きにはオススメです！！
広尾へ行ったら...
ぜひ立ち寄ってみてくださいね！
私は次はカフェしたいと思います♡
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