Happy Valentine！！
バレンタインって可愛い日ですよね。
チョコレートを選ぶのも楽しいし
食べるのも楽しみ！！！
デートの方も多いかも？しれませんね。
素敵な１日にしてください＾＾
ちなみに、私はチョコは買わない予定。
お家にスイーツ類が沢山あるので
去年と同じくご飯を作ることにします。
去年の私は・・・
多分ダイエットをしていたのもあって
彼にバレンタインディナーを作りました。
水菜とパプリカでビタミンを補給して、
高タンパク低カロリーの海老や卵炒めをして、
抗酸化作用たっぷりのサーモンキムチマリネも
…頑張って作りました。
トマトも頑張ってハートにしておりますね。
（最近こんな可愛いご飯作ってもないからちょっと反省。笑）
バレンタインなのにヘルシーご飯。笑
バレンタインディナー作る方にはおすすめです。
デザートも苺にしてヘルシーに。
多分、この時、痩せていた気がします。笑
さて、今年の私はというと
ここ数日、いっぱい色んなものを
頂いていたので…
ちょっと胃が大きくなりつつあります。涙
昨日も素敵なディナーにお呼ばれしたので
予想以上にパンも食べてしまいました。。
そんな訳で、去年の私のブログを
再び読み返しています。笑
ここ最近甘いもの食べちゃってる方は
ここ最近甘いもの食べちゃってる方は
ぜひ参考にしてみてください。
↓
（こちらもぜひ参考にしてみてください＾＾↓
自分で書いてて、言うのもアレですが
なかなか上手くまとまっているので
ぜひチョコ食べ過ぎの方はご覧ください＾＾笑
私も、体を戻すために
おやつは１日１つまでで頑張ります。
（大きさは片手半分くらいまで。）
大阪のワークショップまでには
いい感じに仕上げられるように頑張ります！
お越し下さる方も、頑張って来てください。笑
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