この世には頑張っても綺麗になれない人がいます。
頑張っても痩せない人がいます。
どんな人かというと、、、
罪悪感を日々感じていたり
生きづらさを持っていたり
エネルギー低く、愚痴に囲まれていたりして
とにかくストレスフルな人。
こういう人は、なかなか、、、
なりたい自分になれない。
何故なら、その重いエネルギーや
罪悪感やストレスは色々な【重荷】となって
身体や心も支配してくるから。
例えば、脂肪ってね、贅肉ってね、、、
食べたから付く！って思っている人が大半だと
思うんですが、、、
そうじゃない時もあるんです！
（理論的に説明したら、ストレスを受けるとマグネシウムやビタミンCも消費されるし、身体の代謝が悪くなったりもする。）
それは、罪悪感という名の脂肪。
ストレスという名の贅肉。
だったりするんです。
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30分だけZOOMヒアリングをさせて頂きますが...
やりたいこと我慢していたり
欲しいのに手に入れる努力してなかったり
言いたいこと言わない人が多過ぎますよ〜。
お食事管理をちゃんと頑張ってても
心が柔らかくないと
身体はカチカチコチコチのままです。
だから、なにかと無駄に食べちゃうし
食べてないのに、痩せない現象になってしまう。
で、頑張ってるのに成果が
出ないから、おブスになるんです。
でも、この流れは仕方ない。
心が変わらなければ
身体も習慣も変わらないから。
だから、ダイエットする前にね？そもそも
「ストレス」とか「罪悪感」とか「エゴ」とか
いろんなものを脱いでおかなくてはならないのです。
その為に好きなことしたり
興味のあるものに時間やお金を使ったり
女を磨くことに夢中になることから
始めたらいいと思うんです。
（ケーキも食べちゃうよー。）
頑張る前に、身体と心のチカラを抜く。
頑張ってるのに結果が、見えない人は
これを意識してみてくださいね。
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