最近、インナービューティ動画講座を
受けてくださった方から
実は沢山の嬉しいメッセージが届いています。
「３週間で約２.５㎏痩せました！」
「５週間で体重は４.１㎏
体脂肪は５％落ちました＾＾」
「一昨日体重を測りましたら、ひとまず目標だった
52kgを超えて、51.8kgになりました！
昨年の冬、服を着て58.4kでしたので
6kgくらい痩せられました！」
「挫けそうになる前にひたすら
しほさんの動画を見たり聞いたりしていたら
辛くなく！５キロ以上痩せていました」
他にもありますが、またご紹介します＾＾
こんなメッセージを頂けるって
本当に幸せなことですよね。
もう読んでいて感謝と嬉しさで
胸いっぱいでございました＾＾
こういう感想を頂いて気付くのは…
ダイエットに成功する人の共通点は
・素直
・とりあえずやってみる
１番目は何と言ってもこれ！
『素直！』
『学んだことを素直に信じて
素直に実践する』
これは最強です。
沢山のダイエットに挑戦していると
自分はこれで痩せなかったから
また今回も…とどうしても自分を
信じられなくなってしまうんですよね。
なので、一度、騙されたと思って
素直に信じて、素直に実践することが
１番の近道だったりします。
そして、とりあえず・・・
やってみる。
これも共通点ですし
とても大切ですね。
ダイエットって学んでも、知っても、
痩せられる訳ではないですよね。
やっぱりやってみないと。
この２つの共通点！
とても簡単で、質素なことですが
ダイエットを成功させる為には
ぜひ忘れないでくださいね。
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