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この記事、とても好評だったのですが…
「感じない女＝幸せを感じにくい」
的なことを書き綴っていて、、、
もっと心の声に敏感になっていこう！
ってお話しています。
ただ、忙しい毎日。
仕事、家事、育児、恋愛、、、
とにかくマルチタスクな私達は
やること、やりたいこと盛り沢山なんですよね。
だから、正直・・・
心の声を聞いている余裕はない！！！
って思う方もいらっしゃるかもしれません。
（本当は１番大切なことって言ったとしても
きっと目の前のことを優先しちゃうでしょう？？）
だから！
「本音がわかる女」になる方法！
をここで、お伝えしてみます。
それは、実況中継すること。笑
自分で、自分を「客観的に」実況するのです！
この客観的視点が超大切！！！
例えば、お休みの日に、起きたら…
「今は、９時ですね。なかなか寝れて
満足感を感じている幸田さんですね〜
いつもバタバタ過ごして辛そうですもんね。」
「あ、お腹が空いているのかな？
冷蔵庫の中を見てみますが、何も無いですね。
そして“こんな生活は嫌だ〜”って思っているようですよ」
「今日は、女子会みたいですが、、、
なんだか行くまでが憂鬱なようです。
なぜでしょうか？
・・・あ、1日ゴロゴロしていたいようです。」
ちょっと面白いでしょう？笑
でも、こうして実況中継してあげると
いろんなことがふっと見えてきたりするものです。
自分の感情や自分の気持ちを無視しちゃう人
（通称オトコ女・・・）は
こういった実況中継を自分でしてみると
意外な？自分の「本音」を探ることが出来たり
本当の「幸せ」を見つけるヒントが
隠れまくっていたりしますので…
ぜひ、まずは楽しくやってみてください❤️
そのうち、１番の理解者であり、
人生の創設者となって
導いてくれるようになります＾＾❤️
私たちって「この身体」に生まれてきて
いろんな感情を感じたくて
この地球に生まれてきた訳です。
だから、私たちは「人生」という
映画の主演女優でもあるのですが…
女優目線に縛られ過ぎて
感情に揺さぶられ過ぎているのです。
だからこそ、、、
監督的な立場で「客観的に」
物事を見ることで、ストーリーを
自分で創っていく役割になってみると
あっという間に人生が変化していきます。
（女優の視点だとずっと悲劇のヒロインや
喜劇のヒロイばかり。
感情に飲み込まれてしまうわ。）
頭でばかり考えていては
本当に何も生み出されません。
（ブサメンな男性性）
（嫌でも頭って使ってしまうものだから
意識して、うるさい思考は黙らせてこ。）
自分が何を感じて
どうしたいのか？
これを認識するためにも
客観的な監督目線は
意識して持っておこう！！！
その練習として「自分中継」
疲れるけどやってみてね♡
ラストチャンスです❤️
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