私たちは「花」なんです!
いきなり「え?」って感じですが…
花は水がないと生きていけない。
枯れてしまいますよね。
そう、水がないと
心も、身体も枯れてしまうんです!!!
イライラしそうになった時。
寂しいと感じてしまいそうな時。
冷たく悲しい気持ちになりそうな時。
まずは、水を1杯飲もう。
それも体温くらいの。
とにかく血液を巡らせて
身体の老廃物を流せば
自然と心の老廃物も流れていくもの。
心と身体は絶対に繋がっているの。
色々上手くいかない?
忙しくて目が回る?
肌荒れしてる?
自分に自信がない?
水だよ、水、水!!!
まずは水を飲んで
瞑想でもしてから
考えるなら、考えよう。
私たちは単純な生き物だから
それだけで元気になるよ。
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