GW後半は夏日ですね・・・☀
さて、夏はすぐそこまで。薄着になってくるこの季節
気になってくるのが 寒い季節には隠れていたぜい肉や増えてしまってなかなか戻らない体重。
夏まであと2か月。
今から始めればまだまだ間に合うダイエット！！
そこで今日は 痩せ体質 をかなえる「朝ファス」についてお話します
19歳からエステティシャンになり、最初に就職したのは痩身専門の大手エステサロンでした。
そのあと個人サロンにうつり、最後は7年間銀座の一等地にある芸能人・女優さんや高級クラブのホステスさん
など、爆美女が集うサロンのエスティシャンとして
肌管理・ダイエットサポートなどを行ってきた私が推奨する体質改善です。
そもそも 朝ファスティングとは・・？
朝のみ食事をとらず、酵素ドリンクとお水のみで過ごす「朝だけファスティング」。
なぜ朝なのかというと、不要なものを外へ出すために最適なのが朝の4時から昼の12時だから。
朝だけでもファスティングを実践することで、腸内環境を整えることができる
また、体の6割、血液にいたっては8割が水分でできているため、水の質にもこだわりたい。
ファスティングを行う際は、酵素の働きをよくしてくれる水の質にも関心を持ち、3カ月継続することが重要になるといます
では この時間に 食事を抜いて何を摂取するのか？
ファスティングプログラムのために研究開発された酵素飲料として
エステプロ・ラボの「ハーブザイム113グランプロ」を推奨します
国産の生のハーブ、野菜、果物、海藻、キノコ類、穀物など厳選した全113種類の素材を使用し、
天然の複合酵素（酵母・植物性乳酸菌）がすみついた伝統的な「ヒノキ樽」でダブル自然発酵させた、独自の酵素原液を高配合している酵素ドリンク
朝食の代わりに軽量コップで20mlを目安に1、2杯程度をストレートか水に薄めて飲むだけ。味も美味しく
手軽にファスティングを始めたい人におすすめです
ちなみに人気すぎて偽物も出回っているとか・・・
フリマサイトなどで安く売っているものは
古いものなどもあるのでご注意。。せっかく健康美を作ろうとしているのであれば
正規代理店さんからの購入が安心ですよね
私は信頼できる爆美女でもあり 銀座でエステサロンを経営されている
体質改善サロン ココミンCOCOMINさんのサイト
COCOMIN LIFE ココミンライフ
で購入してます メールアドレスで無料で会員登録をすると、サイトが利用できるようになります
プロラボさんのハーブザイムを購入する際に 秘密のキーワード🔓の入力が必要になりますので
「プロ」と入力で購入できます
ちなみに今回 GW期間中の朝ファスキャンペーンをしていまして
こちらのサイトで プロラボさんの酵素ドリンク ハーブザイムを購入された方で
備考欄に「伊藤美咲」と記入してくださった方に特典があります
（購入時のスクショを送ってくださいね
）
5/1~5/8 ハーブザイムで朝ファスキャンペーン
参加方法
対象の期間内に 1本でもハーブザイムを COCOMINLIFEでご購入し、備考欄に「伊藤美咲」と記入
購入画面のスクショをみさきんぐ公式ライン に送信
特典
・その①・・・30分のオンラインパーソナルヨガ をプレゼント
・その②・・・1週間の朝ファスLINEサポート（あなたのモチベをぶちあげます
）
アメブロ読者様スペシャル特典
私のオンラインセレクトショップで使用ができる、有効期限なしの￥500クーポンをプレゼント
対象期間は5/1~5/8の期間中のご購入になりますこちら、人気すぎて期間終了日より先に売り切れる可能性がありますのでお急ぎ下さい
今回ご購入頂く COCOMIN LIFEさんのサイトはこちら
COCOMIN LIFE（ココミン ライフ）
皆様のご参加 お待ちしています
夏にむけて 一緒に綺麗な身体作りましょう
