”執着ループから抜け出すナイショの極意”

これはぜひ多くの方に読んでいただきたいです。

まさにこれ！

わたしも自分の感情を認めて

そうかそうか、イヤだったんだね、

とか、

寂しかったんだね、

本当はそう思ってたんだね

って認めただけで

心が満たされて

気持ちが明るくなりました💖