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僕たちは、好きな服を選びます。
僕であれば紳士っぽい??服は嫌いで、
ストリートっぽい、ガキっぽい服が好きです。
わざわざ、嫌いな「服」を選んで着る人を、僕は知りません。
僕たちは、好きなご飯も選びます。
昨日であれば、浜松の天使さま(⇒)からウナギを頂きまして、
パリッパリに皮を焼いて、玄米の上で食べました。
わざわざ、嫌いな「ご飯」から選んで食べる人を、僕は知りません。
髪型も、友達も、映画も、音楽も、スイーツも。
何もかも好きなモノを選びます。
それなのに、なぜ。
人間は、好きな「思考」を選ばないのでしょうか?
「服」も「食事」も、好きなモノを選ぶのに、
「思考」だけは、好きなモノを選ばない。
嫌な思考ばっかりを、選んでいる(考えている)。
「服」を選ぶように、「思考」だって、選べるはずなのに。
大好きな「服」を選ぶように、大好きな「思考」を選べば良いのに。
恋人と、ケンカした。
すると、「私は悪くないのに」「アイツは最低だ」「ああいうところが嫌だ」
ぜーんぶ、嫌な思考ばかり、選んでいる。
好きな「思考」を選べば良いのに。
「こうなれば、良いのに」「仲良くしたいな」「ただ疲れていただけかな」。
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この本↑にも書きましたが、
好きな「思考」へと方向を転換するのは簡単です。
「じゃあ、どうしたいの?」と自分に聞くだけ。
ブツブツと文句を言い始めた自分に、
「じゃあ、どうしたいの?」と聞くだけ。
ハラハラと不安を想像し始めた自分に、
「じゃあ、どうしたいの?」と聞くだけ。
悩んでいる時、落ち込んでいる時、
積極的にダサい服を選んでいる状態の自分に、気づくだけです。
どうか、好きな「思考」を選びましょう。
とってもオシャレなあなたに、ダサい「思考」は似合いませんから。
今、ちょっとやってみて。
何かしら抱えている「思考」を変えるために、自分自身へ聴いてみてください。
「じゃあ、どうしたいの?」
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↓「服」は選ぶ、好きなモノから。
「ご飯」は選ぶ、好きなモノから。
「思考」は選ぶ、嫌いなモノから。
なんだよ、それ。
僕も、超ネガティブ人間なので、
不安や、心配、時に怒りを抱えています。
ダッサイ!!
嫌いな「思考」ばっかり選んでる自分、ダッサイ!!!
でも、習性なのでなかなか難しいと思います。
習性は、習性で治ります。
「じゃあ、どうしたいの?」
常に、聴き続けてみてください。
すぐに、「わたし」は、好きな「思考」を選んで語り始めるはずです。
↓今日は、下の二つのボタンを押す祭、
「ダサい思考から、選び放題」↓ポチ↓↓ポチ↓
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