みなさま
樋口美恵先生プロフィール
明けましておめでとうございます。
2021年も
MYLオンラインでは
みなさまに
楽しんでいただけるよう
さまざまヨガクラスや
企画
講座 講演会などを
ご提供していきます😊👍
2021年
第一弾は
無料クリパルヨガ体験30分
講師は
樋口美恵先生です
クリパルヨガってどんなヨガ？
クリパルヨガ ：
クリパルヨガでは、自分自身に優しさを持ちながら、ポーズや動きを通し、呼吸や体を探求していきます。
体の土台を安定させ、そこから”プレスポイント”（体を内側から押し出していくポイント）を用いて内側から広がり、全身で呼吸・ポーズを味わっていきましょう。
開催日
2021年1月20日水曜日
10:30〜11:00
MYLオンライン会員無料
米国クリパルセンター公認クリパルヨガ 教師
YogaEd.公認キッズヨガ教師
ブリスベイビー・マタニティ/産後ヨガ指導者講習修了
学生時代より演劇・舞踊・格闘技といった身体表現､ボディワークを通し、”心と体のつながり”を探求し始める。
クリパルヨガ と出会い、「体に宿る智慧、自分の内に宿る智慧」に信頼を置くそのアプローチに共感し、クリパルヨガ 教師となる。現在は、古典ヨガも学びながら、東京都調布市に少人数制 yoga studio MITRAをオープンし、「こころ・からだ・たましい」の調和へとつながるヨガの恩恵を伝えている。
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