Smiling room 
まゆみです
まゆみです私はグラウンディングヨガに出会って
身体が緩むことで心も緩むことを体験した
グラウンディングしたら
直ぐになんでもかんでも良いことばかりが起こり始めるということでもないと思う
だんだんと自分が自分自身で良いんだという気持ちが湧くという感じ
モヤモヤしたって、怒ったって
そんな自分を引っくるめて、自分自身で大丈夫
それでもう充分なんだよって
時には情報に流されたり、疲れてしまったり、自分が分からなくなってしまうようなとき
グラウンディングすることを知っていると
自分に戻ってこれる
そうしているうち、良い流れが自然と出来てくる
人間力アップ、女性力アップ、
そして人生も丸ごといい流れになってくる
呼吸、瞑想、ゆっくりとしたアーサナ(ポーズ)の
ヨガでグラウンディングしていく
グラウンディングヨガを体験してみませんか？
貴方に届きますように
