どうも、フローラですニコニコ



氣内臓(チネイザン)の説明をします。



氣内臓(チネイザン)という内臓デトックス療法で、
タオの修行者たちに伝わる中国の気功療法の一部でもあるホリスティックなセラピーです。



簡単にいうとお腹を優しくマッサージすることで
内臓機能や感情を整えます。

お腹が中心ですが足裏ふくらはぎ、頭など全身に気を巡らせる必要があるので施術としては全身です。
有資格者の鍼灸師の元で指導を受けているので
マッサージと称してます。



人間の内臓の中でエネルギーがうまく流れていない事態が起きると、
お腹の周囲にしこりやもつれが生じ
生命力である氣の流れを妨げます。





【内臓は記憶する】





東洋医学の五臓になぞらえ
感情と合わせて見ていきます。



恐れや怒り、不安感や憂鬱感、心痛など
ネガティブな感情は心身にダメージを与えます。


それらは停滞腸の原因となり便秘や胃腸虚弱、冷え、ホルモンバランスの乱れなど体の不調として現れます。



一旦障害が起きると内臓には不調和で不健康なエネルギーが蓄積されていき人生に対するネガティブな態度を生み出し、ストレスの原因になるという悪循環を生みます。



このネガティブな感情の出口を見出せない場合には、
内臓の中で腐敗を始め身体のゴミ捨て場に変えてしまう、という現象が起きてます。



食べ物も感情も同じくお腹で腐敗しているということですね!






【エネルギーの滞りを取り除く方法】



気とは、生命エネルギーのことです。


毎日、あるいは何年にもわたって経験してきた心身の緊張や不安ストレスがお腹に蓄積され散らされることがありません。


人の持つ感情は、すべてエネルギーの現れで、

わかりやすい例でいうと
『心配事があると胃が痛んだり』
『新しい場所に行くとうんちが出なくなったり』



不快に感じる症状のほとんどが溜め込んだ毒素やネガティブな力を体内から放つことで癒すことができると言います。





この分厚い図書を参考にしてます









【痛いんですか?】


“デトックス”と聞くと
痛さを思い浮かべるかもしれません。


腸もみとは違います。



お腹にしこりやこぶがある所は違和感があると思いますが徐々に施術を進めていくとふかふかのお腹に近づいていきます。




受けてみた感想を聞くとほとんど

『優しい』『気持ちいい!』

と表現されます。




素晴らしい感想たくさんいただいてます!
下矢印下矢印下矢印





【施術方法】


さぁ、施術の流れですがニコニコ





カウンセリング


ベットに横になっていただき、

ストレッチ


足裏


ふくらはぎ


おなか




が主な流れです。




【ふくらはぎ】
足指やふくらはぎなど女性ホルモンやリンパの流れを良くするつぼを押していきます。
ふくらはぎは第二の心臓、ポンプの働きをしているのでふくらはぎを揉むと体がポカポカしてきます。



【お腹】
バスト下から腰骨あたりまで
直接肌にふれていきます。

その時合った必要なオイルを調合します。



チネイザンの師匠に教わった宇宙原理によると、
『目に見えないもの(ストレス)は
目に見えないもの(アロマ)で払う』
のがいいそうです。



オイルをのせ、直接お腹にさわりかたくなった臓器を深い呼吸と共にゆっくりゆっくりほぐしていきます。



お腹の声を聞いて嬉しがってるフローラです笑




次第にお腹がやわらかくなるにつれて、
我慢していた感情も解放されて
思い出した記憶を話したくなることもあります、
たくさん話してください。



おへそ回り【風門】を開いて邪気を出します。

おへそからいらないものをいっぱい出したら
いい氣が入ってきます!



最後は丹田。

丹田はエネルギー源、ここから頭頂に通します。





仕上げは邪氣を払っておしまいです。



健康と幸せをお祈りして、



自分に感謝



ありがとうございました。




ここまで60分〜90分のコースです。






【好転反応】







注意点としては、今まで滞っていたものが刺激されるので、
好転反応としてじんましんが出たり痒くなったり
お腹を下したり強い反応が出るかもしれません。


だるさや眠くなったりもします。

肺機能と連動している鼻水が出ることもあります。



あまりに続くようであればご連絡ください。





感情の癒しが起こり、
涙が出たり急に怒りたくなったりすることもあります。



わたしは最初全部起こりました笑

その後はスッキリ!









【どのくらい通ったらいいの?】


腸セラピーは、
最初、二週間ごと三回をオススメしてます


今はセルフケアもお伝えしてますので、
ご自身で癒せます。





【料金・お申込】
2022.10.1改訂


カフェが閉店したので
現在は出張やってます。


現在都内近郊交通費込み
70分12,000円


オプション
・ふくらはぎアロマトリートメント
・腕からハンドアロマトリートメント
・ヘッドマッサージ追加
各20分2,000円






※ご注意点
・女性専用サロンです
・控えた方がいい方:妊娠中、生理中の方
・15分以上遅刻された場合受けられないことがあります
・施術前後30分のお食事はお控えください


《キャンセルポリシー》
当日のキャンセルは全額いただくことになります。





ご予約はラインアットにてご相談ください





腸活セラピスト
Flora mizue








皆さまご機嫌よう、

フローラですニコニコ





フローラトレーニングラボ
【FTL】


の核になるアーティストウェイのご紹介です。



第1週は創造性の回復から。




1週間毎にワークがいくつかあるのですが、

ひとりで12週まで進めていくのはなかなか大変で挫折します。



だから一緒に進めていくのです。






ワーク1.


アーティストとして成功できない理由を考えてみよう





例えば、


みんなに嫌われそう、、

アイデアが乏しい、、

お金にならなそう、、



これらは単なるイメージ!


昔、親や友達から影響を受けた否定的な思い込みは

書き換えられます。







フローラトレーニングラボ2nd

12/12よりSTART!



やっとか。




運を動かすトレーニング【運トレ】

Flora Training LaboFTL


なんかに似てるなぁ、って小さいことは気にしないひらめき





自分の創造性を発揮する
コミュニティです!






カフェフローラが終わって、さぁ次何しようとなったとき何もなくなったように感じて暗闇の中にいました






私にはなにもない、
今までやってきたこともなんにもならない、
場所がなくなったら誰も私に会いたいとも思わない




卑屈になってずっと死にたくなってました。






そりゃそうだよね、面白いことしてないんだもの。

エネルギーがどんどん滞ってつまんなくなってた。





この期間、エイブラハムとHTLと瞑想漬けになってみたりしたんだけど、


やるしかないんだなってのがわかりました。






今まで思いつくままに面白そうなことを企画してやってきました。


それでわかったんだけどとにかくアイデアを外に出して形にするしかない。



この、アイデアを出して形にするというのがトレーニングがいるんだと思います。


多くはインスピレーションがきても潰してしまうから。








昨年2021.12.12より、
『アーティストの旅』として仲間と自分の創造性を育てることをしてきました。



すっごく楽しくて、それぞれアーティスト性が花開いていきました。


その要素は引継ぎつつパワーアップして!


やります!





ハッピーちゃんだってHTL始まる前5ヶ月暗闇にいたっていうんだから、


一緒〜指差しむしろ嬉しい








1年ぶりの2022.12.12より、

3/5まで。
(延びる可能性有り)


集中してやっていきます。








【内容】



うんピーも運気も動かす習慣化メソッド


運を動かすにはコツがあります。

コツコツ諦めないことがとても大切、

人間はすぐ忘れちゃうからトレーニングが必要なんです。




・朝起きてセット


・寝る前にセット



繰り返すことにより脳が騙されてくれます。

脳は現実で起きている事とそうじゃないことを区別できない。





あれ?もしかしたらそうかもしれない、、


そうなんだ!!


変換が起こってくる




こうなったらしめたものよ。





脳の回路が開いたらアイデアが降りてくる。

アイデアを形にしていく。




これが結構難しいかもしれない。


多くはここで面倒くさくなってアイデアを潰してしまう。

形にする前に諦めてしまう。


これもトレーニング







そして、応援してくれる仲間がいたならば?

いいねいいね!!無責任に全力で応援してくる人たち笑

そんな仲間のコミュニティは日陰コミュニティ!!






【日陰コミュニティとは】

今までスポットライトを自分に当ててこなかった、日陰を好んできた皆さんに出てきてもらう。一人ひとりが主人公になれる場所










【プログラム】




お願い


無料でやることにしました。



無料も有料も変わらないので

本気でコミットする人だけ来てください。



3ヶ月は長いです。


楽しそう〜だけでは続かないと思います。


自分から出す、アウトプットすることで成長します





・アーティストウェイ『ずっとやりたかったことをやりなさい。』本に基づく音声データとワーク解説を

12週分お届け

(フリー学習型)



・Instagramアカウントにて日々のワークと瞑想、内緒話を気ままに配信



・グループLINEチャットに招待、みんなで初めのいっぽを応援(朝晩セット確認)




・期間中質問し放題




追加あるかも







まずは、




・現状確認



・不安の具体化

これ、エイブラハムは気をそらすことをオススメしていますが頭の片隅で不安が消えないなら見た方がいい。



・フォーカス先を変える。どうだったら安心?



ここで変えます!

今嫌だ、じゃあどうだったらいいんだ?


どんどこ望んでみよ


望みノートにひたすら書きます。



・今日出来ること


余計なことやってないでそれやろう?





他にも、



⭐︎1日1つ新しいことをする


⭐︎今までと違う選択をする



これらを、

⭐︎継続化、トレーニングしていきますキューン







これ、わたしやん、


必要だ!


やってみたい


現状変えたい


ひとりじゃできないの



仲間欲しい


フローラ好き〜



って方!





一緒にやりましょう!


私がついてるから





友だち追加









お会いできるの楽しみにしてますおねがい



フローラ




今、人生初フラダンスをしています。


今まで楽しく踊ってきたフィットネスのZUMBAとは
正反対、



フラは音楽を追いかけるようなスローペース



ゆーっくり、


指先まで余韻を、表情も微笑みを



せっかちな私は無理無理ーってギブアップしそうだけど、


そういえば引越してしばらく休もうと思っていたのに



頭は休めてなかったと気づいて
普段の生活にもスローペースを取り入れた。







エゴキンマンは静寂を嫌う。


何か意味のあること、


生産性のあることをやらなくちゃと急かしてくる。





ここをぐっと堪えて、



今はのんびりしたいの!





気づくとハワイの映画ばかり観ていました。










いつもよりゆっくり動くと気持ちにもゆとりができます。





フローラ






皆さま、ご機嫌よう

フローラですおねがい



そもそもなんでこの挨拶になったんだっけ。。




アファメーションとマントラの違いを
気になったので調べてみました。




簡単にいうと

長いか短いか。



どちらも肯定的な自己暗示で、繰り返し唱えることにより


私は〇〇だ!

という状態を脳に刷り込みます。



繰り返すことにより脳は騙されやすいので、




そうかもしれない?
そうなんだ!



となります。






現実とそうじゃないこと、自分と他人、
の区別もつかないってちょっとおバカちゃんですよね。







ポイントはすでにそうなってると言いきること




私は〇〇になる!

よりも

私は〇〇だ!




の方が力強く騙されてくれます。







マントラは文章的なアファメーションをぎゅっと凝縮して短くしたもの。







“私が100点!”もそうですね。


“ツイテル!”もそうですね。






すぐに繰り返し唱えられるもの


といえば、





できる!もいいんじゃないかと。






できるの完了系なら、


できた!


ってことは







やったーーーー!!


でいいよね。






朝起きて『やったー!』続けてますが、

やったー!のパワーはすごいと思います。




自分のアファメーションとマントラ考えてみましょう照れ







フローラ