またまた久々の更新になりスミマセン
TìNUです!
梅雨のこの時期、暑かったりジメジメしたりと不快指数は上がるばかりで不調になりやすいですよね!
また、暑い日が増えて冷房の中にいることが多くなり、真冬以上に冷えを感じる人も多いのではないでしょうか?
体が冷えるって本当に体にとって悪いことばかりです!
体温が1度上がるだけで免疫は20%もあがるんですから、人ってキレイになりたい時には、いい化粧品を使ったり、メイクを変えたりと外側を変えることに意識がいってしまいますが、本当にキレイな肌、美を手に入れるには体の内側から働きかけかけることが実は有効なのです✨
血流が良いこと、リンパの流れが良いこと、内臓が正常に機能していることは、健康だけでなく美にも直結しています
運動をして筋肉量をあげて基礎代謝をあげたり、半身浴で外側から温めたり、冷たいものを取りすぎないようにしたりと少し気を付けるだけで体温はあがります!
この時期だからこそ体温アップしてみて下さい!
体温アップを助けてくれる
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飲んですぐにお腹からポカポカしていくのが分かります
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TiNUはマツエクだけでなく、美を追求する方々を応援しています✨
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