本音で生きる！
は
ある意味
自分の本音と向き合う覚悟。
本音というのは、
３つの勇気がともなう。
↓
①「◯◯したい！」
ということをやっていく勇気
②「◯◯ができない」「◯◯できてない」
を認める勇気。
③周りに助けを求める勇気。
完璧主義
一人で抱えがち
頑張り癖
のある人にとっては
②と③は特に
難しいことじゃないかと思う。
がんばってきた人は
頑張ることのやめ方がわからないし、
頑張らないと
仕事も人間関係もダメになってしまう。
と思っている。
私たちはいつも
頭で考えていることではなく
心で思っていることが現実になるから
そうやって
「がんばらないと
ダメになってしまう！」
と思っていると現実はそうなっちゃう
（これは潜在意識の法則）
ものごとは表裏一体で
得意があれば
苦手もあって当然。
でも、
苦手が恥ずかしくて
全部自分でやろうとしてしまう。
人様に迷惑をかけないように！！
って。
でもコレは間違いで
自分が苦手なことは
得意な人にやってもらうのが１番いい。
そんなわけで
私は自分の
本音に耳を傾けた。
本音で生きてなかったわけではないけど、
小さい時の夢にもう一度
目を向けてみたという感じで。
頑張ることも一生懸命も
ほっといても
そうしちゃう
熱い性分なのは自覚した上でw
がんばったり
力んだり
一生懸命じゃないと
この世に存在しちゃいけない！みたいな
極端な頑張り人生をやめるべく
堅苦しい敬語をやめてみたり
時間に１分でも遅れたら
人間失格！
の思い込みをやめて、
遅れることを自分に許したり
ほかにも
ズボラだなって思うことを自分に許して
コレまで自分には
到底許可しなかったこと
真逆に
チャレンジした去年１年だったと思う。
でも気が付けば
ここ数ヶ月
頭痛からの過呼吸が全くなくなってる
緩むのって本当に大事。
私はこれまで
思っていたよりもずっと
自分に本当に厳しく生きてきたんだな。
そして
自分に厳しくなるとき
人にも厳しくなるから
きっと他人にも
その目線が
向いていたこともあったんだろうな〜。
さて
ゆるまる
まるまる
ハワイで撮影したHONU