さすがに連日ロールケーキばかりだと飽きてきたので
今日は３分あれば作れて冷蔵庫で冷やさずすぐ食べられる、
混ぜるだけのミルクゼリーを作りました
ブルーベリーやイチゴジャムを乗せてどうぞ(°∀°)b
今すぐ作れて、子供にも安心で冷たくて美味しい
食べる器で作るから、洗い物も増えませんわ(￣▽+￣*)
【材料】
●牛乳・・・大さじ４と１／２（又は６５～７０ｃｃ）
●砂糖・・・大さじ１
●粉ゼラチン・・・小さじ１
①器に水小さじ２と粉ゼラチンを入れて混ぜる。
②砂糖とお湯（なるべく熱湯）大さじ１を加えて混ぜてゼラチンをしっかり溶かす。
③牛乳と氷４個を加えてスプーンでよく混ぜる。
④固まって来たら氷を取り除いてお好きな物をトッピング。
氷を取り除いても、しっかりプルプルに固まったまま
ミルクだけじゃなく、同じ作り方でオレンジジュースや
リンゴジュースに変えても美味しいです
その場合はお砂糖の分量を加減して下さいね
うちの夫、来週末フルマラソンに出場します。
４２．１９５キロを走るってんです
その為に、色々買い揃えたわけですよ。
めっちゃ軽い高価な靴、有名スポーツメーカーの半袖と長袖のシャツに
トレーニング用の半パンに長いジャージにジャージの上・・・
な の に
ぜんっぜん走ってない訳です。
ちょっとちょと、そこの方？もしもし？
練習するのにこれだけ必要だってんで買い揃えませんでした？
すると夫はこう言ったのです。
太ってる人は走ったらあかんて
専門家がＴＶで言ってたから(°∀°)b ｱﾊﾊ
はい？
よく聞こえませんが(゜д゜；)
太ってる事なんて、これ一式買う時点でわかってましたよ(-_-メ
夫は、みかけは全然と言っていいほど太って見えません。
だから本人も自分は細いと勘違いしがちですが、
奴は
結婚してから１８キロ太りまして(￣ー￣；
で、フルマラソンどうする気！？
「歩くからいいねん(^ε^)♪」
４２．１９５キロをなめんじゃね～ぞ（-""-；)
それに、高いお金出してせっかく買ったあの一式どうする気！！！
誰が汗水流して稼いだお金だと思ってるのよ～っ！！！ヽ(`Д´)ノ
「あ、それ多分、俺・・・・・(￣Д￣；；」
やかましいわっ！
走れ！走りなさい！！！
あと一週間で痩せるのよあなたぁ～～～～ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
※ちなみに、１０～１５キロはちょくちょく走ってます
フルは未経験ですが(￣ー￣；
ではでは、後半も頑張りましょう☆彡