絶品「帆立とザーサイの中華粥」＊と、高齢者におすすめのコンビニ食品（お知らせ）



 毎朝食べたいくらい美味しいお粥。
 
 



 
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いつもありがとうございます！


毎月連載を担当しています「スパイスブログ」、今月のレシピが公開されました。

今月も世界の朝ごはんということで、今回は中国を担当しております。



とは言え、中国には行ったことがないので笑笑
中華街でよく食べた大好きな中華粥を再現しております。

使ったスパイスは花椒。
山椒よりもキリッとした辛味が特徴のスパイスです。

このお粥、子供たちに大好評でおかわりしてました。
お米からではなくご飯から作るお粥なので、冷凍ご飯が溜まった時にもおすすめ。

簡単で美味しい中華粥なので、良かったら覗いてみて下さいね。
レシピはこちら↓↓↓




 そしてもう1つ、
「介護ポストセブン」というサイトで、高齢者におすすめのコンビニ食品についてお話しています。
おすすめのコンビニ食品、またその理由などをつらつらと。

各コンビニをまわっては見て買って食べた上で厳選した、
体に優しくて美味しいおすすめの食品をご紹介してますので
こちらもよかったら覗いてみて下さいね。
 

高齢者におすすめのコンビニ食品｜手のかかる煮物やサラダを賢く活用して食卓を華やかに (1/1)| 介護ポストセブンコロナに加え、一日の寒暖差も激しい時期は体調管理に気が抜けない。免疫力を高めるためにも毎日の食事は大切。そこで、身近なコンビニで健康維持に役立ちそうな食品をチェックしてみよう。 　美容や健康の知識に富んだ専門家に、親世代にすすめたいコンビニフードを教えてもらうこの企画。今回は、料理研究家でお弁当プランナーと (1/1)リンクwww.news-postseven.com


 

ちなみに、記事にも書いてあるけど
ローソンの「肉吸い」がめっちゃ好きです。


 
 
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