先週の土曜に腰を痛めて

先週の土曜に腰を痛めて
ロキソニン、ピップエレキバン、温湿布、コルセットを駆使してなんとか復活！
介護職ゎ腰が辛い( ´ ` )
久々痛くなってびっくり！
明日ゎ年越し夜勤。
頑張ろう！

#ピップエレキバン #温湿布